Tu n’es plus satisfait(e) de ta vie personnelle ou professionnelle, tu as entamé une transition pour retrouver du sens, mais des blocages t’empêchent d’avancer vers ce que tu souhaites réaliser.
Thérapie et coaching en Évolution & Transformation personnelle
Services
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Thérapie et Coaching
Des séances de thérapie & coaching pour les femmes et les hommes en transition de vie personnelle ou professionnelle.
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Graphothérapie
Des séances de graphothérapie pour les enfants et adultes en vue de surmonter la dysgraphie et retrouver le plaisir d’écrire et apprécier son écriture.
Ce que tu vis
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Blocages, blessures, traumas
Des schémas répétitifs, de l’anxiété, du burn-out, des blessures du passé qui vous freinent et vous empêchent d'avancer sereinement.
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Difficulté à prendre sa place
Un sentiment de ne pas être à votre juste place, dans votre vie personnelle ou professionnelle, peut générer de l'anxiété, un manque de confiance en vous et une faible estime de soi.
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Déconnexion de soi
Vous ne savez plus vraiment ce qui vous anime ni quelle direction donner à votre vie. Le doute et le manque de connaissance de soi rendent vos choix et vos décisions plus difficiles.
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Enfant intérieur blessé
Les blessures de rejet, d'abandon ou certains vécus douloureux laissent encore leur empreinte dans votre vie. Vous ressentez un besoin profond de libération et de guérison intérieure.
Je serai ravie de répondre à vos questions, de vous envoyer une offre ou de vous rencontrer.
Avis des clients
Questions Fréquentes
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J’accompagne les femmes à se libérer de leurs blessures, à se reconnecter à elles-mêmes, à transformer leur relation à elles-mêmes.
A travers différents espaces complémentaires : la thérapie et le coaching individuel, la graphothérapie, des ateliers à thèmes, des retraites.
J’accompagne également les enfants en graphothérapie, en cas de trouble d’apprentissage lié à l’écriture: la dysgraphie ainsi qu’un suivi avec la famille.
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Pour commencer, rien de plus simple: réservez un appel découverte. Je vous guiderai lors de cet appel. Je pourrai écouter votre problématique, vous proposer l’accompagnement le plus approprié à vos besoins, et répondre à toutes vos questions.
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Ce qui me différencie, c’est une approche holistique (globale) et qui se base sur du concret, de la pratique.
Je ne vous accompagne pas seulement à dépasser vos difficultés, mais à vous reconnecter profondément à vous-même, pour créer une vie qui a du sens pour vous.
Au fil de l’accompagnement, vous vous libérez de vos blocages, de vos blessures et de vos traumatismes, vous apprenez à mieux vous connaître, à reprendre votre pouvoir, à gagner en autonomie et à vous réaliser pleinement.
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Vous pouvez nous joindre à tout moment via notre page de contact.
Nous nous efforçons de vous répondre rapidement, généralement sous un jour ouvrable.
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Mes accompagnements s’inscrivent dans une démarche en profondeur, sur la durée, selon vos besoins et votre rythme.
Une thérapie demande un engagement sur minimum de 3 séances pour aborder une problématique et permettre de travailler et ancrer des changements durables.
La graphothérapie s’inscrit dans un suivi régulier sur au moins une année scolaire, afin d’accompagner efficacement les troubles de l’écriture, notamment la dysgraphie. -
Transparence, bienveillance, respect et engagement font partie du cadre de collaboration.
Je vous accompagne dans un espace sécurisant, où vous pouvez avancer à votre rythme, en étant pleinement vous-même.
Il s’agit d’un processus basé sur la confiance, pour permettre une transformation durable.
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L'anxiété est souvent le signe que certaines peurs, blessures émotionnelles ou besoins non exprimés cherchent à être entendus. En comprenant leur origine, il devient possible de retrouver plus de calme et de sérénité au quotidien.
L'anxiété est un état d'inquiétude excessif et persistant qui peut provoquer un sentiment d'insécurité, des pensées envahissantes, des tensions physiques et une difficulté à lâcher prise. Elle peut impacter le quotidien, les relations, le sommeil et la capacité à profiter pleinement de la vie.
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Une fatigue persistante, une perte de motivation, une surcharge mentale ou la sensation de ne plus avoir d'énergie peuvent être des signes d'épuisement.
Le burn-out est un état d'épuisement physique, émotionnel et mental causé par un stress prolongé et une surcharge importante. Il se manifeste souvent par une fatigue intense, une perte de motivation, un sentiment d'être dépassée et une difficulté à retrouver son énergie malgré le repos.
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Le manque de confiance en soi trouve souvent son origine dans des expériences passées, des blessures émotionnelles ou des croyances limitantes qui vous empêchent de reconnaître pleinement votre valeur et vos compétences.
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Lorsque l'estime de soi est fragilisée, il devient difficile de s'affirmer, de poser ses limites et de reconnaître ses qualités. Retrouver sa valeur permet de reprendre sa juste place dans sa vie personnelle et professionnelle.
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L'hypersensibilité n'est pas une faiblesse mais une sensibilité plus développée. Apprendre à accueillir et comprendre ses émotions permet de transformer cette sensibilité en une véritable force.